使用這個方式備餐，真的是方便且省時間。
其實平常大學生活三餐都是外食，想要攝取足夠的蛋白質與營養真的是非常不容易。
若要吃得健康，吃的營養，就必須花更多的錢，所以.....
這個方式不會花到太多的費用，省時且方便，讓我們來看看詳細的步驟吧!
【健康】很重要，所以好好的開始運動，將運動放進你的每日例行事項中。
希望這支影片帶給你更多不一樣的價值，謝謝你的收看，我們是健身茶葉蛋。
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